Wie pflege ich meine Haut, wenn ich über 50 bin?
Einführung
Das Erwachsenwerden ist etwas Unvermeidliches. Ganz gleich, wie gewissenhaft wir uns an unsere Hautpflege halten, irgendwann kommt die Zeit, in der die Haut nicht mehr so schnell neue Zellen produziert wie früher. Es treten erste graue Farbtöne auf, und hier und da können sich ein paar feine Linien bilden. Dennoch gibt es unzählige Möglichkeiten, Ihre natürliche Schönheit über 50 zu betonen, ohne dass eine Operation oder starkes Make-up erforderlich ist. Es gibt keinen Zauberspruch, um reifere Haut umzukehren, aber es gibt Möglichkeiten, das Erscheinungsbild alternder Haut zu reduzieren und zu verlangsamen. Mit Hilfe einer gesünderen Ernährung und Lebensweise, verjüngenden Hautpflegeprodukten und gelegentlichen Besuchen im Spa verleiht Ihre Haut einen jugendlicheren Teint. Lassen Sie es mich für Sie aufschlüsseln.
Aktiv bleiben
So wie die Produktion unserer Zellen länger dauert, verlangsamt sich auch unser Stoffwechsel, je älter wir werden. Es ist wichtig, fetthaltige Lebensmittel zu reduzieren und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Nüsse und Kartoffeln zu sich zu nehmen. Wie in jeder Altersgruppe ist es für den Körper äußerst wichtig, aktiv zu sein, insbesondere wenn man über 50 ist. Aktiv zu bleiben kann Ihr Energieniveau steigern und sogar die mit dem Altern verbundenen körperlichen und geistigen Symptome lindern. Die Durchführung von Bewegung verbessert nachweislich die Schlafqualität und senkt den Blutzucker im Körper. Die Qualität des Schlafes sorgt für einen entspannten Geisteszustand und eine erhöhte Durchblutung Ihrer Haut. Der Anstieg führt zur Wiederherstellung von Kollagen und unterstützt die schnelle Reparatur von Hautschäden, die durch Umweltschäden verursacht wurden. Durch die Senkung des Blutzuckers kommt es umgehend zu einer Heilung der Haut und die Entstehung von Falten wird verzögert.
Die Bedeutung von SPF
Es wird von jedem Dermatologen da draußen erwähnt, aber ich kann es nicht genug betonen: Sonnenschutz ist Ihr Schutzengel. Untersuchungen haben gezeigt, dass nichts die Haut mehr schädigt als Sonneneinstrahlung. Die anhaltende globale Erwärmung hat es unserer Haut nicht leichter gemacht. Daher ist es wichtig, jeden Tag Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 aufzutragen, um dunkle Flecken, Falten und Hautkrebs zu minimieren. Darüber hinaus kann die Aufnahme von Vitamin C in Hautpflegeprodukten auch als Schutz vor Sonnenschäden wirken. „Eine Dosis Vitamin C“ am Tag hält den Dermatologen fern. Ihre Haut wird es Ihnen später danken, wenn Sie die Kombination der beiden Produkte in Ihre Hautpflege integrieren.
Mit Anti-Aging-Wirkstoffen
Eine weitere Möglichkeit, Ihre Haut über 50 zu pflegen, ist die Verwendung von Hautpflegeprodukten mit Anti-Aging-Wirkstoffen. Vitamin E, grüner Tee und Schachtelhalm sind Anti-Aging-Mittel, die in vielen verjüngenden Produkten enthalten sind, darunter auch in unserer Tagescreme Creme Vitale. Im Laufe der Jahre verlangsamt sich die Ölproduktion und der Zellumsatz der Haut. Es ist wahrscheinlich, dass die Haut trocken wird, obwohl Trockenheit vorher nie ein Problem war. Durch den Mangel an Ölen bleibt die Haut auch weniger mit Feuchtigkeit versorgt. Deshalb neigt reife Haut zu Austrocknung. Glücklicherweise wirken Anti-Aging-Produkte allen Veränderungen reifer Haut entgegen. Der Schwerpunkt liegt auf der Befeuchtung, Glättung und Verbesserung der Zellregeneration. Diese Ergebnisse sind auch in der Creme Vitale mit 22 aktiven Anti-Aging-Wirkstoffen und 27 Wirkstoffen zur Befeuchtung der Haut vorhanden. Bei Chatelier achten wir darauf, unseren Produkten natürliche, bioaktive und wirksame Anti-Aging-Inhaltsstoffe beizufügen. Wir achten auf die Reinheit und Sanftheit der Inhaltsstoffe, um für alle Hauttypen sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
Ein Anti-Aging-Produkt, das heute so früh wie möglich verwendet werden sollte, um den empfindlichen Bereich zu schützen, ist eine Augencreme. Wie bereits erwähnt, kommt es mit zunehmendem Alter häufig zu trockener Haut, insbesondere an empfindlichen Stellen wie dem Auge. Die Haut verliert über Nacht Wasser, daher kann die tägliche Feuchtigkeitszufuhr durch eine Augencreme einen großen Unterschied machen. Es wird empfohlen, dass reife Haut mit einer leistungsstarken Augencreme wie Eye Lift mehr Nährstoffe erhält, um eine Straffung, Straffung und einen natürlichen Glanz rund um die Haut zu erreichen Augen.
Wellness Tag
Die tägliche Verwendung Ihrer Lieblings-Hautpflegeprodukte ist bereits eine Wohltat für Ihre Haut. Allerdings sollte immer auch ein verlängerter Self-Care-Tag eingeplant werden. Ob es sich um einen speziellen Spa-Tag zu Hause oder einen professionellen Spa-Tag handelt. Der Selbstfürsorgeansatz zur Behandlung von Geist, Körper und Seele ist therapeutisch und notwendig. Bei professioneller Durchführung sollten Sie sanfte Behandlungen in Betracht ziehen, die Ihre Haut nicht von ihren natürlichen Fetten befreien, da reife Haut ohnehin kaum Öle speichern kann. Suchen Sie nach Gesichtsbehandlungen, die sich auf die Hydratation konzentrieren und Seren wie Kollagen enthalten, um die Revitalisierung der Haut zu unterstützen. So eignen sich beispielsweise Behandlungen mit „Algen und Algen“ besonders gut für alternde Haut. Die in Algen und Algen enthaltene Alginsäure stellt den Feuchtigkeitshaushalt wieder her, um Ihre Haut aufzupolstern und ihre Textur zu verbessern. Behandlungen zu Hause können so einfach sein wie das Aufgießen einer Tasse Tee und das anschließende Auftragen einer wöchentlichen Gesichtsmaske, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut wieder aufzufüllen. Gesichtsmasken oder Ersatzstoffe wie nährende Öle wie Nachtkerze, Glycerin und Sheabutter leiten den Hauterneuerungsprozess ein. Die in professionellen Behandlungen enthaltenen Inhaltsstoffe aus Algen und Algen können mit Instant Plump auch zu Hause ergänzt werden.
Alle im Blogbeitrag erwähnten Inhaltsstoffe sind in unseren Produkten enthalten. Es überrascht nicht, dass meine persönlichen Top-3-Picks für reife Haut bereits hervorgehoben wurden. Ich würde Eye Lift, Creme Vitale und Instant Plump für die ultimative Selbstpflege zur Betonung Ihrer natürlichen Schönheit über 50 wärmstens empfehlen.
Geschrieben von Simone Hoogendoorn
