5 consejos que no querrás perderte si tienes piel sensible

5 tips you do not want to miss if you have sensitive skin

5 CONSEJOS QUE NO TE QUIERES PERDER SI TIENES PIEL SENSIBLE

Introducción

        La piel sensible es uno de los problemas cutáneos más comunes que existen y muchos de nosotros lucharemos contra la sensibilidad cutánea en algún momento de nuestras vidas. Incluso si la piel seca nunca ha sido algo que haya experimentado, a medida que envejecemos, la producción de grasa y células de la piel se ralentiza, lo que hace que la probabilidad de experimentar algún tipo de sensibilidad en la piel sea mucho más probable. Hacer la transición de una piel naturalmente inmaculada a lidiar con una piel sensible no es simple, pero no te preocupes, los productos para el cuidado de la piel adecuados y algunos consejos pueden ayudarte a navegar este proceso.

Piel sensible

        La piel sensible se define como la incapacidad de la piel para soportar condiciones adversas, productos químicos, entornos o incluso dietas específicas. Además del envejecimiento, el clima más frío, la humedad y el estrés son factores que pueden contribuir a la sensibilidad de la piel. Además, se sabe que las sensibilidades alimentarias como la intolerancia a la lactosa o al gluten empeoran los problemas de la piel y contribuyen a la sensibilidad cutánea.

La piel sensible no es un diagnóstico médico, sino más bien un problema generalizado. Parte de ella simplemente se hereda, por lo que es posible que tengas una piel más sensible que otras debido a tu genética y a la forma en que se construye tu barrera lipídica. La piel sensible simplemente significa que tu piel es más sensible de lo normal.

Si alguna vez ha tenido problemas con la piel sensible y propensa al enrojecimiento, la irritación y la inflamación; Afortunadamente, tengo 5 consejos que juntos mejorarán la apariencia de tu piel sensible.

5 consejos para pieles sensibles

        1. El primer consejo, respaldado por la mayoría de los dermatólogos, es no lavar, exfoliar ni tratar demasiado la piel sensible. En este sentido, debes intentar evitar productos agresivos para el cuidado de la piel que contengan:
  • Ingredientes antibacterianos o desodorantes
  • Alcohol
  • Retinoides o alfa-hidroxiácidos
De hecho, siempre debes optar por productos para el cuidado de la piel con ingredientes naturales.
Te recomendaría seguir un cuidado de la piel minimalista. ¡Puedes leer más sobre los beneficios de las rutinas minimalistas de cuidado de la piel en nuestra última publicación del blog!
2. ¡Conozca su piel y encuentre sus factores desencadenantes! Existen diferentes grados y motivos de la sensibilidad de la piel. Su mejor oportunidad para determinar su desencadenante es consultar a un dermatólogo. Sin embargo, debes evitar los productos para el cuidado de la piel demasiado refinados que puedan ser demasiado duros para la piel, como los limpiadores químicos fuertes. Los jabones, detergentes, colorantes y aromas de los tratamientos tópicos tienden a irritar a las personas con piel sensible y el uso de los incorrectos puede provocar picazón, sequedad y enrojecimiento. Te recomiendo que leas atentamente los ingredientes de un producto para asegurarte de que son naturales y que no eres sensible/alérgico a ninguno de ellos.
3. Aunque a todos nos apetece una ducha larga y caliente, al lavar la piel sensible es mejor utilizar agua tibia o más fría y limitar las duchas más largas. La humedad es mala para la piel seca y puede empeorar la situación de la piel haciéndola aún más seca.
4. Otros posibles desencadenantes de la piel pueden incluir hormonas, falta de sueño, radiación ultravioleta e incluso la contaminación del aire. En este sentido, nunca debes olvidarte de usar protector solar durante todo el año y defender tu piel de los contaminantes. Por eso te aconsejo que leas nuestro blog anterior “Face the City” sobre cómo defender tu piel de los contaminantes y la radiación UV con Chatelier Protección celular pura. Este suero milagroso contiene ingredientes naturales que son exactamente lo que necesitas para reparar tu piel durante la noche y prepararte para afrontar la ciudad al día siguiente.
5. Si la barrera lipídica de tu piel es débil, también es más fácil que la humedad salga, ¡así que no olvides hidratarla! No puedo enfatizar esto lo suficiente: la hidratación es imprescindible si quieres evitar la piel seca que te irrita aún más. Los emolientes y humectantes como la glicerina y el ácido hialurónico suelen ir de la mano con la sensibilidad porque preservan la humedad y reparan la barrera lipídica. Teniendo en cuenta que es fundamental elegir cuidadosamente una crema hidratante que reponga la piel, pero sin engrasarla; Yo usaría una crema hidratante suave como Chatelier's Creme Vitale. Creme Vitale es una crema de día ultraligera 100 % natural que se disuelve en la capa superior de la piel, reponiendo la humedad y proporcionando a la piel una fuerte barrera natural para protegerla de los agresores ambientales, como el clima, la contaminación y las bacterias. a.

Para resumir

        Si sigues estos 5 consejos, comenzarás a notar menos brotes y una piel más luminosa y suave; algo de lo que puedo dar fe personalmente. Agregar productos Chatelier a mi rutina diaria de cuidado de la piel me ha hecho sentir más radiante y no podría estar más feliz con el brillo saludable que estoy notando. Añade estos 5 consejos a tu rutina de cuidado de la piel y dile adiós a la piel sensible, ¡tu piel te lo agradecerá!

Escrito por Rebecca Tronci

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