¿CÓMO CUIDAR MI PIEL CUANDO TENGO MÁS DE 50 AÑOS?
Introducción
La mayoría de edad es algo inevitable. No importa cuán religiosamente nos apeguemos a nuestro cuidado de la piel, llega un momento en el que la piel no produce nuevas células tan rápido como antes. Comienzan a aparecer matices de cabello gris y pueden aparecer algunas líneas finas aquí y allá. Sin embargo, existen infinitas formas de realzar su belleza natural a partir de los 50 años sin necesidad de cirugía ni maquillaje excesivo. No existe un hechizo mágico para revertir la piel madura, pero existen formas de reducir y ralentizar la apariencia del envejecimiento de la piel. Con la ayuda de una dieta y un estilo de vida más saludables, productos rejuvenecedores para el cuidado de la piel y visitas ocasionales al spa, su piel enriquecerá un cutis juvenil. Déjame desglosarlo por ti.
Mantenerse activo
Así como nuestras células tardan más en producirse, cuanto más envejecemos, nuestro metabolismo también comienza a ralentizarse. Es importante reducir los alimentos grasos y consumir alimentos ricos en fibra como cereales integrales, frutas, verduras, nueces y patatas. Como cualquier grupo de edad, estar activo es extremadamente importante para el cuerpo, especialmente si tienes más de 50 años. Mantenerse activo puede mejorar sus niveles de energía e incluso reducir los síntomas asociados con el envejecimiento, física y mentalmente. Está comprobado que la realización de ejercicio mejora la calidad del sueño y disminuye el azúcar en sangre en el cuerpo. La calidad del sueño proporcionará un estado mental relajado y un aumento del flujo sanguíneo de la piel. El aumento conduce a la restauración del colágeno y favorece la reparación rápida de los daños de la piel causados por daños ambientales. La disminución del azúcar en sangre cura rápidamente la piel y retrasa las arrugas.
La importancia del SPF
Todos los dermatólogos lo mencionan, pero no puedo enfatizarlo lo suficiente: el protector solar es tu ángel de la guarda. Las investigaciones han demostrado que nada daña más la piel que la exposición al sol. La continuación del calentamiento global no se lo ha puesto más fácil para nuestra piel. Por eso, es importante aplicar protector solar con un SPF de 30 todos los días para minimizar las manchas oscuras, las arrugas y el cáncer de piel. Además, la inclusión de vitamina C en los productos para el cuidado de la piel también puede funcionar como protector contra los daños solares. “Una dosis de vitamina C” al día mantiene alejado al dermatólogo. Tu piel te agradecerá más tarde incorporar la combinación de los dos productos en tu régimen de cuidado de la piel.
Incorporación de ingredientes antienvejecimiento
Otra forma de cuidar la piel a partir de los 50 años es adoptar productos para el cuidado de la piel con ingredientes antienvejecimiento. La vitamina E, el té verde y la cola de caballo son arsenales antienvejecimiento que se encuentran en muchas renovaciones de productos rejuvenecedores, incluida nuestra crema de día, Creme Vitale. A lo largo de los años, la piel disminuye la producción de grasa y la renovación celular. Es probable que la piel se seque aunque la sequedad nunca haya sido un problema antes. La falta de aceites también mantiene menos hidratación en la piel. Por tanto, la piel madura es propensa a la deshidratación. Afortunadamente, los productos antienvejecimiento se enfocan en todos los cambios que sufre la piel madura. Centrándose en hidratar, suavizar y mejorar la regeneración celular. Estos resultados también están presentes en Creme Vitale con 22 ingredientes activos antienvejecimiento y 27 ingredientes activos para hidratar la piel. En Chatelier, nos aseguramos de incorporar ingredientes antienvejecimiento naturales, bioactivos y eficaces en nuestros productos. Tenemos en cuenta la pureza y suavidad de los ingredientes para ofrecer resultados evidentes para todo tipo de piel.
Un producto antienvejecimiento que hoy se recomienda utilizar lo antes posible para proteger el área delicada es una crema para los ojos. Como se mencionó anteriormente, la piel seca es común a medida que envejecemos, específicamente alrededor de áreas delicadas como los ojos. La piel pierde agua durante la noche, por eso, la hidratación diaria a través de una crema para los ojos puede marcar una gran diferencia. Se recomienda que la piel madura reciba más nutrición con una crema para ojos de alta resistencia como Eye Lift para iniciar una reafirmación, elevación y un brillo natural alrededor del contorno. ojos.
Día de spa
Usar tus productos favoritos para el cuidado de la piel ya es un placer para tu piel a diario. Sin embargo, siempre se debe programar también un día prolongado de cuidado personal. Ya sea un día de spa exclusivo en casa o un día de spa profesional. El enfoque de autocuidado de tratar la mente, el cuerpo y el alma es terapéutico y necesario. Cuando se realiza de forma profesional, considere la posibilidad de recibir tratamientos suaves que no tiren ni despojen a la piel de sus aceites naturales, ya que la piel madura ya es escasa en términos de retención de aceites. Busque tratamientos faciales que se centren en la hidratación e incluyan sueros como el colágeno para apoyar la revitalización de la piel. Por ejemplo, los tratamientos que incluyen “Algas y Algas” son particularmente adecuados para la piel envejecida. El ácido algínico que se encuentra en las algas y las algas restablece el equilibrio de humedad para rellenar la piel y mejorar la textura. Los tratamientos caseros pueden ser tan simples como servir una taza de té seguida de una mascarilla facial semanal para reponer los niveles de humedad de la piel. Las mascarillas faciales o sustituciones como aceites nutritivos, como onagra, glicerina y manteca de karité, iniciarán el proceso de renovación de la piel. Los ingredientes de algas y algas que se proporcionan en los tratamientos profesionales también se pueden obtener en casa con Instant Plump.
Todos los ingredientes mencionados en la publicación del blog se encuentran en nuestros productos; no es de extrañar que mis 3 mejores opciones personales para pieles maduras ya hayan sido destacadas. Recomiendo ampliamente Eye Lift, Creme Vitale e Instant Plump para el cuidado personal definitivo que realza su belleza natural a partir de los 50 años.
Escrito por Simone Hoogendoorn