Comment prendre soin de ma peau à plus de 50 ans ?

        Le passage à l'âge adulte est quelque chose d'inévitable. Même si nous respectons religieusement nos soins de la peau, il arrive un moment où la peau ne produit plus de nouvelles cellules aussi rapidement qu'avant. Des reflets de cheveux gris commencent à faire leur apparition, et quelques ridules peuvent apparaître ici et là. Néanmoins, il existe d’innombrables façons d’améliorer votre beauté naturelle après 50 ans sans avoir recours à une intervention chirurgicale ou à un maquillage épais. Il n’existe pas de formule magique pour inverser la peau mature, mais il existe des moyens de réduire et de ralentir l’apparence du vieillissement cutané. Avec l’aide d’une alimentation et d’un mode de vie plus sains, de produits de soin rajeunissants et de visites occasionnelles au spa, votre peau enrichira un teint jeune. Laisse-moi t'expliquer.

        Tout comme nos cellules mettent plus de temps à être produites, plus nous vieillissons, plus notre métabolisme commence également à ralentir. Il est important de réduire les aliments gras et de consommer des aliments riches en fibres tels que les grains entiers, les fruits, les légumes, les noix et les pommes de terre. Comme pour toute tranche d’âge, être actif est extrêmement important pour le corps, surtout si vous avez plus de 50 ans. Rester actif peut améliorer votre niveau d’énergie et aller jusqu’à réduire les symptômes associés au vieillissement, physiques et mentaux. Il est prouvé que la pratique de l’exercice améliore la qualité du sommeil et diminue la glycémie dans le corps. La qualité du sommeil procurera un état d’esprit détendu et une augmentation du flux sanguin de votre peau. Cette augmentation conduit à la restauration du collagène et favorise la réparation rapide des dommages cutanés causés par les dommages environnementaux. La diminution de la glycémie guérit rapidement la peau et retarde l’apparition des rides.

      C'est mentionné par tous les dermatologues, mais je ne saurais trop le souligner, la crème solaire est votre ange gardien. Des recherches ont montré que rien n’endommage plus la peau que l’exposition au soleil. La poursuite du réchauffement climatique n’a pas facilité la tâche de notre peau. Par conséquent, il est important d’appliquer chaque jour un écran solaire avec un FPS de 30 pour minimiser les taches brunes, les rides et le cancer de la peau. De plus, l’inclusion de vitamine C dans les produits de soins de la peau peut également agir comme protecteur contre les dommages causés par le soleil. «Une dose de vitamine C» par jour éloigne le dermatologue. Votre peau vous remerciera plus tard d’avoir intégré la combinaison des deux produits dans votre routine de soins.

        Une autre façon de prendre soin de votre peau après 50 ans consiste à adopter des produits de soin contenant des ingrédients anti-âge. La vitamine E, le thé vert et la prêle sont des arsenaux anti-âge que l'on retrouve dans de nombreux renouvellements de produits rajeunissants, dont notre crème de jour, Crème Vitale. Au fil des années, la production de sébum et le renouvellement cellulaire de la peau ralentissent. Il est probable que la peau devienne sèche même si la sécheresse n’a jamais été un problème auparavant. Le manque d’huiles maintient également moins d’hydratation dans la peau. Les peaux matures sont donc sujettes à la déshydratation. Heureusement, les produits anti-âge ciblent tous les changements que subit la peau mature. Se concentrer sur l’hydratation, le lissage et l’amélioration de la régénération cellulaire. Ces résultats sont également présents dans la Crème Vitale avec 22 actifs anti-âge et 27 actifs pour hydrater la peau. Chez Chatelier, nous veillons à insuffler des ingrédients anti-âge naturels, bioactifs et efficaces dans nos produits. Nous gardons à l'esprit la pureté et la douceur des ingrédients pour offrir des résultats évidents pour tous les types de peau.

        Un produit anti-âge dont on encourage aujourd'hui l'utilisation le plus tôt possible pour protéger la zone délicate est une crème pour les yeux. Comme mentionné précédemment, la peau sèche est courante à mesure que nous vieillissons, en particulier autour des zones délicates telles que les yeux. La peau perd de l’eau pendant la nuit, c’est pourquoi une hydratation quotidienne grâce à une crème pour les yeux peut faire une énorme différence. Il est recommandé que la peau mature soit davantage nourrie avec une crème pour les yeux ultra résistante telle que Eye Lift pour initier un raffermissement, un lifting et un éclat naturel autour. les yeux.

Écrit par Simone Hoogendoorn