Essentiële zaken voor langeafstandsvluchten

Vraag je je ooit af hoe beroemdheden er onmogelijk vlekkeloos uitzien na een lange vlucht? Lange vluchten kunnen vermoeiend zijn omdat het moeilijk is om in slaap te vallen en er niet veel ruimte is te verplaatsen. De droge en lage luchtvochtigheid in de hutten kan ervoor zorgen dat uw huid uitgeput en dorstig aanvoelt.

Ik verzeker u voor uw volgende langeafstandsvlucht. Nu het reizen weer aantrekt, wil ik graag enkele essentiële zaken aan boord met u delen om uw reistassen bij te werken, zodat u met vertrouwen kunt opstijgen en met een fris en nieuw gevoel kunt landen.

 Hydratie is nummer één als het gaat om de voorbereiding op een lange vlucht om de droogte in de hutten te compenseren. Hoewel u tijdens de vlucht een paar kleine flesjes ontvangt, zorg ik ervoor dat ik altijd een iets grotere waterfles mee aan boord neem en vraag de stewardess vriendelijk om deze gedurende de vlucht voor mij te vullen.

Hoewel het drinken van veel water je de vervelende taak bezorgt om elk uur op te staan ​​om naar het toilet te gaan, zal je huid je dankbaar zijn voor het lessen van de dorst. Ondertussen kun je je goed uitrekken en het bloed laten stromen! Als je mijn vorige artikel over de geheimen voor een mooie huid hebt gelezen, heb ik het belang van de bloedtoevoer naar de huid benadrukt om voedingsstoffen door uw lichaam te transporteren en alle schadelijke gifstoffen te verwijderen.

Een andere tip om gehydrateerd te blijven is het meenemen van wat fruit of groenten met een hoog watergehalte, waar je tijdens de vlucht van kunt snoepen, zoals meloen, aardbeien, druiven, komkommers en selderij. Ze kunnen niet alleen je dorst lessen, maar ze zitten ook boordevol vitamines en mineralen die een gezond uitziende huid bevorderen.

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik verlang altijd naar slechte dingen als tussendoortje terwijl ik films tijdens de vlucht inhaal. Het verpakken van gezonde snacks zoals fruit en groenten weerhoudt mij ervan om te kiezen voor de aangeboden chips of chocolade, waardoor ik nog meer zou kunnen uitbreken.

 Het eerste wat u moet doen als u aan boord van een vliegtuig stapt, is het desinfecteren van uw omgeving. Je raakt alles aan: de veiligheidsgordels, de armleuning, de tafel, enz. Voor je het weet raak je ook je gezicht aan en laat je alle vieze microben binnen.

Daarom zou je wat alcoholdoekjes mee moeten nemen om er zeker van te zijn dat alles om je heen ontsmet is, zelfs je handen.

Zodra uw handen mooi en ontsmet zijn, kunt u comfortabel aan uw huidverzorgingsroutine beginnen om u voor te bereiden op de start.

Eerste stop met hydrateren; De droogte van de vliegtuigcabines onttrekt alle hydratatie uit uw huid, waardoor een overproductie van talg ontstaat waardoor uw huid gaat uitbreken.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat je de hele vlucht een masker moet dragen, wat nog meer stress veroorzaakt en je puistjes verergert.

Om puistjes te voorkomen, is het nuttig om ervoor te zorgen dat uw huid gedurende de hele vlucht gereinigd en gehydrateerd is. Breng een antioxidantrijk serum aan op uw huid en sluit deze af met een ultrahydraterende vochtinbrengende crème. 

Chatelier’s antioxidantrijke Pure Cell Protection is het perfecte reismaatje. Een laag Pure Cell Protection creëert een beschermende barrière tegen UV en voorkomt dat microben en gifstoffen uw huid binnendringen.

Maak het af met Creme Vitale om te regenereren en uw huid zacht en soepel te laten aanvoelen.

Volgende halte; als je ontstekingen wilt verminderen, zijn jaderollers een geweldig hulpmiddel om bij de hand te hebben. De zachte massage kan uw hele huidverzorgingsroutine naar een hoger niveau tillen. Ik gebruik het graag na het aanbrengen van mijn serum en vochtinbrengende crème zodat mijn huid kan genieten van de voordelen.

De jaderoller helpt de bloedsomloop in de gezichtsspieren te stimuleren. Dit kan helpen gifstoffen af ​​te voeren, ontstekingen te verminderen en kringen onder de ogen te verminderen, waardoor u er na uw vlucht helder en wakker uitziet.

Laatste stop. Wat je misschien niet opvalt, is hoe sterk de zon is. Hoewel je je in de hutten bedekt voelt, weerkaatst de zon door het glas op de ramen. Vooral als je op grote hoogte vliegt, neemt je UV-blootstelling nog meer toe.

Daarom wordt het ten zeerste aanbevolen om elke paar uur zonnebrandcrème aan te brengen om uw huid te beschermen tegen schade door de zon en ontstekingen.

Nu ben je klaar om er onvermoeibaar en fris uit te zien. Of je nu meteen naar een vergadering moet of een speciaal iemand moet zien, niemand zal ooit weten dat je uren in de lucht hebt doorgebracht.

Geschreven door Simone Hoogendoorn