5 consigli da non perdere se hai la pelle sensibile

5 tips you do not want to miss if you have sensitive skin

5 CONSIGLI DA NON PERDERE SE HAI LA PELLE SENSIBILE

introduzione

        La pelle sensibile è uno dei problemi cutanei più comuni e molti di noi lottano contro la sensibilità cutanea ad un certo punto della vita. Anche se la pelle secca non è mai stata qualcosa che hai sperimentato, con l'avanzare dell'età, la produzione di olio e cellule della pelle rallenta, rendendo molto più probabile la probabilità di sperimentare una sorta di sensibilità cutanea. Effettuare la transizione da una pelle naturalmente immacolata ad affrontare la pelle sensibile non è semplice, ma non preoccuparti, i giusti prodotti per la cura della pelle e alcuni suggerimenti possono aiutarti ad affrontare questo processo.

Pelle sensibile

        La pelle sensibile è definita come l'incapacità della pelle di resistere a condizioni difficili, sostanze chimiche, ambienti o anche diete specifiche. Oltre all'invecchiamento, il clima più fresco, l'umidità e lo stress sono tutti fattori che possono contribuire alla sensibilità della pelle. Inoltre, è noto che le sensibilità alimentari come l’intolleranza al lattosio o al glutine peggiorano i problemi della pelle e contribuiscono alla sensibilità cutanea.

La pelle sensibile non è una diagnosi medica, piuttosto un problema diffuso. Alcuni di essi sono semplicemente ereditari, quindi potresti avere la pelle più sensibile di altri a causa della tua genetica e del modo in cui è costruita la tua barriera lipidica. Pelle sensibile significa semplicemente che la tua pelle è più sensibile del normale.

Se hai mai avuto problemi con la pelle sensibile soggetta ad arrossamenti, irritazioni e infiammazioni; fortunatamente, ho 5 consigli che insieme miglioreranno l'aspetto della tua pelle sensibile.

5 consigli per la pelle sensibile

        1. Il primo consiglio, approvato dalla maggior parte dei dermatologi, è quello di non lavare eccessivamente, esfoliare o trattare eccessivamente la pelle sensibile. A questo proposito, dovresti cercare di evitare prodotti aggressivi per la cura della pelle contenenti:
  • Ingredienti antibatterici o deodoranti
  • Alcol
  • Retinoidi o alfa-idrossiacidi
In effetti, dovresti sempre optare per prodotti per la cura della pelle con ingredienti naturali.
Ti consiglierei di seguire una cura della pelle minimalista. Puoi leggere di più sui vantaggi delle routine minimaliste per la cura della pelle nel nostro ultimo post sul blog!
2. Conosci la tua pelle e trova i fattori scatenanti! Esistono diversi gradi e ragioni per la sensibilità della pelle. La tua migliore possibilità per determinare il fattore scatenante è consultare un dermatologo. Tuttavia, dovresti evitare prodotti per la cura della pelle eccessivamente raffinati che potrebbero essere troppo aggressivi sulla pelle, come i detergenti chimici aggressivi. Saponi, detergenti, colori e profumi nei trattamenti topici tendono a irritare chi ha la pelle sensibile e l'uso di quelli sbagliati può provocare prurito, secchezza e arrossamento. Ti consiglio di leggere attentamente gli ingredienti di un prodotto per assicurarti che siano naturali e di non essere sensibile/allergico a nessuno di essi.
3. Anche se tutti desideriamo una lunga doccia calda, quando laviamo la pelle sensibile è meglio usare acqua tiepida/fresca e limitare le docce più lunghe. L'umidità è dannosa per la pelle secca e può peggiorare la situazione della pelle rendendola ancora più secca.
4. Altri potenziali fattori scatenanti della pelle possono includere ormoni, mancanza di sonno, radiazioni UV e persino inquinamento atmosferico. A questo proposito non bisogna mai dimenticare di indossare la protezione solare tutto l’anno e di difendere la pelle dagli agenti inquinanti. Ti consiglio quindi di leggere il nostro precedente blog “Face the City” su come difendere la pelle dagli agenti inquinanti e dai raggi UV con Protezione pura delle cellule. Questo siero miracoloso contiene ingredienti naturali che sono esattamente ciò di cui hai bisogno per riparare la tua pelle durante la notte e prepararti ad affrontare la città il giorno successivo.
5. Se la barriera lipidica della tua pelle è debole, è anche più facile che l'umidità se ne vada, quindi non dimenticare di idratarla! Non lo sottolineerò mai abbastanza: l'idratazione è d'obbligo se vuoi evitare la pelle secca che ti irrita ancora di più. Emollienti e umettanti come la glicerina e l'acido ialuronico spesso vanno di pari passo con la sensibilità perché preservano l'umidità e riparano la barriera lipidica. Considerando che è fondamentale scegliere con attenzione una crema idratante che riempia la pelle, senza però renderla untuosa; Utilizzerei una crema idratante delicata come Creme Vitale di Chatelier. Creme Vitale è una crema da giorno ultraleggera naturale al 100% che si dissolve nello strato superiore della pelle, reintegrando l'idratazione e fornendo alla pelle una forte barriera naturale per proteggerla dagli aggressori ambientali tra cui agenti atmosferici, inquinamento e batteri UN.

Per riassumere

        Seguendo questi 5 suggerimenti inizierai a notare meno sfoghi e una pelle più luminosa e morbida; qualcosa che posso attestare personalmente. L'aggiunta dei prodotti Chatelier alla mia routine quotidiana di cura della pelle mi ha fatto sentire più radiosa e non potrei essere più felice della sana luminosità che sto notando. Aggiungi questi 5 consigli alla tua routine di cura della pelle e dì addio alla pelle sensibile, la tua pelle ti ringrazierà!

Scritto da Rebecca Tronci

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